京都市西京・北部地域包括支援センターブログ
- 2024/04/19 令和6年4月 第33号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』４月号が発行されました！
今月は『栄養』についての特集です！
４月に入り一気に気温が高くなり暖かな日が続くようになりました。
まだまだ朝晩冷えることもあり日中との気温差で体調を崩さないように、気をつけてお過ごしください！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみて下さい！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます
４月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2024/03/01 令和6年3月 第32号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』令和６年３月号が発行されました！
今月は『介護保険などの相談のタイミング』についての特集です！
少しずつ暖かい日もでてきており、春の訪れを感じています。
まだまだ寒い日も続きますので体調にお気を付けてお過ごしください！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
３月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2024/02/01 令和6年2月 第31号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』２月号が発行されました！
今月は『フレイル予防～お口の健康から～』についての特集です！
お口の機能は栄養状態や全身の健康にもつながってくる大切な機能です！
ぜひこの機会に一度ご自身のお口の健康について考えてみてください。
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
２月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2024/01/01 令和6年1月 第30号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』１月号が発行されました！
昨年は大変お世話になりました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
今月は『タオルを使ってできる運動』の特集です！
手軽にできる運動から少しずつ運動を始めてみてください。
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
１月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2023/12/01 令和5年12月 第29号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』１２月号が発行されました！
12月に入りぐっと寒さが厳しくなり、紅葉が色づき始め、本格的な紅葉シーズンになり始めました
今年1年大変お世話になりました
また来年もよろしくお願いいたします（＾▽＾）！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
12月29日（金）の嵐山東学区のあおぞら体操はお休みです！
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
１２月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2023/11/01 令和5年11月 第28号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』１１月号が発行されました！
11月に入り秋が終わり、冬の始まりを感じ始めました
京都府内でも徐々に紅葉が色づき始め、紅葉狩りができる季節になりつつあります
寒さ対策をおこない、温かい格好で楽しんでくださいね！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
１１月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2023/10/01 令和5年10月 第27号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』１０月号が発行されました！
１０月に入り、少しずつ朝晩は肌寒い気温になってきており、秋の訪れを感じます
しかし、今年は『暖冬傾向』であり、普段の年の１０月と比べるとまだまだ暖かい日が続きそうです
寒暖差が激しい今の季節は、温度調整のできる服装で風邪をひかない様にお過ごしくださいね！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
１０月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2023/09/01 令和5年9月 第26号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』９月号が発行されました！
９月といえば『中秋の名月』ですが、今年は９月２３日でちょうど満月の日と重なるそうです！
中秋の名月は「１年で最も美しい月」と言われています
月見団子を食べながら美しい月を見上げるのもいいですね♪
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
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- 2023/08/01 令和5年8月 第25号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』８月号が発行されました！
『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』の発行から2年が過ぎ、無事3年目を迎えることができました！
チラシの発行から配布まで、皆さんのご協力で続けることができています。
本当にありがとうございます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみて下さい！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます
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- 2023/07/01 令和5年7月 第24号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』７月号が発行されました！
７月に入り、暑い日が続き、いよいよ夏がやってきました！
７月７日は七夕ですが、みなさまは何かお願い事はされますか？(*^^*)
じめじめとした蒸し暑い日が続きますが熱中症対策は引き続きお願いします！
今月は『減塩』についての特集です
水分補給はしっかりしつつ、できそうなところから減塩に取り組んでくださいね！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみて下さい！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます
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- 2023/06/02 令和5年6月 第23号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』６月号が発行されました！
６月に入り、段々雨の日が増え、雨にぬれた鮮やかな青色の紫陽花がみられるようになってきました。
今年は平年よりも８日早く、５月の梅雨入りは１０年ぶりだそうです！
じめじめとした蒸し暑い日が続きますが、熱中症対策は万全にお願いします(*^^*)
今月は『食中毒に気を付けよう』についての特集です。
気をつけていきましょう！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
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- 2023/05/16 令和5年5月 第22号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』５月号が発行されました！
5月に入り、少し汗ばむような日差しと爽やかな風が吹く日が増えてきました。
暑さ対策や日差し対策をそろそろ始める時期ですね(>_<)
今月は『消費者トラブルを防ごう』についての特集です。
身近な所で起きているトラブルですので、改めて気をつけていきましょう！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
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- 2023/04/27 令和5年4月 第21号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』４月号が発行されました！
今月は『ウォーキングを始めませんか？』についての特集です。
桜が散り、気温が少しずつ上がり時は暑く感じる日が増えてきました。
運動を始めるにはちょうどいい季節になりますね(^O^)
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
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- 2023/03/30 令和5年3月 第20号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』３月号が発行されました！
今月は『介護保険などの相談のタイミング』についての特集です。
街のあちこちで梅が咲いていて３月に入ったことを実感しています！
日中はとても暖かい日が続いたりしているので、春の訪れを感じますね。
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
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- 2023/02/20 令和5年2月 第19号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』２月号が発行されました！
今月は『フレイル予防～お口のケア～』についての特集です！
2月に入り、暖かい日と寒い日の差が激しくなりました。
春に段々と近づいている証拠と言いますが、風邪をひかないようにお過ごしください。
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
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- 2023/01/30 令和5年1月 第18号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』令和５年１月号が発行されました！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今月は『自宅での転倒予防』についての特集です！
高齢者の骨折の原因は、自宅内での転倒が一番多いといわれています。
身近な場所から少しずつ、安全に過ごせるように工夫してみましょう。
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
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- 2022/12/21 令和4年12月 第17号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』12月号が発行されました！
今月は『冬の脱水症』についての特集です。
より寒さが厳しくなりました。
暖房器具を使うご家庭が増えてきたのではないでしょうか？
そんな冬は空気が乾燥して火事が起こりやすいですので、気を付けてお過ごしくださいね。
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
12月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/11/24 令和4年11月 第16号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』11月号が発行されました！
今月は『骨粗鬆症（こつそしょうしょう）の予防』についての特集です。
11月も中旬を過ぎて紅葉がとてもきれいな時期になりました。
皆さん、紅葉狩りはもうしましたか？
雨が降ることも増えてきて、足元が滑りやすく、一段と寒さも厳しくなるので、
足元に気を付けながら、温かい格好で楽しんでくださいね！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
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- 2022/10/13 令和4年10月 第15号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』10月号が発行されました！
10月に入り、汗ばむような空気が少しずつ変わり肌寒く感じる季節になりましたね。
皆さん衣替えはしましたか？
寒暖の差が激しい今の季節は、温度調節のできる服装で風邪を引かないようにお過ごしくださいね！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
10月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/09/19 令和4年9月 第14号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』9月号が発行されました！
今年の9月10日は『中秋の名月』ということで、満月は見られたでしょうか？
中秋の名月は必ずしも満月ではないそうです。
ほっと一息、月を見上げて月見団子を食べるのもいいですね。
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみて下さい！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
9月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/08/04 令和4年8月 第13号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』８月号が発行されました！
『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』の発行から１年が経ちました。
チラシの発行から配布まで、皆さんのご協力で続けることができています。
本当にありがとうございます！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみて下さい！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
8月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/07/12 令和4年7月 第12号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』７月号が発行されました！
早々に梅雨が明けて、夏本番！と思いきや、近頃は雨が降ることも多い時期ですね。
7月7日は七夕でしたが、みなさまは何かお願いごとをしましたか？(*^^*)
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
７月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/06/07 令和4年6月 第11号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』6月号が発行されました！
紫陽花があちこちで咲いているのを見かけると、そろそろ梅雨入りかな？と気づかされます。
今年の梅雨入りは平年より遅めの予想だそうですよ。
まだ夏日や真夏日と言われる日が続いているので熱中症対策は万全にお願いします！
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみてください！
※催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
6月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/05/10 令和4年5月 第10号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』５月号が発行されました！
５月に入り、夏日のような日差しの日もありますが活動しやすい季節ですね。
今月は新緑の季節をイメージした色で作りました(*^^*)
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
各学区で記事の内容が違うので、ぜひ住んでいる地域で見てみて下さい！
催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
５月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/04/04 令和4年4月 第9号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』４月号が発行されました！
北部包括圏域でも桜が咲き始め、満開と言われる場所も多くなってきたのではないのでしょうか。
今月号は地域の皆様に春を感じていただけるよう桜色のチラシにしています♪
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
4月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/03/08 令和4年3月 第8号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』3月号が発行されました！
３月になり、ふとした場所で梅の花が咲いていることが増えてきました。
これから気温が少しずつあがると、
何か運動や活動を始めるのにとても過ごしやすい季節になりますね(*^^*)
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
3月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)/
- 2022/02/03 令和4年2月 第7号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』２月号が発行されました！
今年の節分は２月３日（木）。節分といえば、恵方巻や豆まきを思い浮かべますが、
地方によって節分の行事は様々なのだそうですよ。
裏面では、各学区の活動やお知らせなどを掲載しています。
催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
２月号 拡大のページはこちら！(*^o^*)/
- 2022/01/10 令和4年1月 第6号お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』1月号が発行されました！
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
１月号からも、たくさんの声を取り入れながら、
進化する地域のチラシとなるよう頑張りたいと思います！
裏面では、各学区の活動情報です！地域によって様々な特色が出ています。
催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
1月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)
- 2021/12/14 12月第5号 お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』12月号が発行されました！
12月は、一年で最も昼の時間が短くなる日『冬至』の時期ですね。
今月号から西京・北部包括が担当している地域の散歩コースを掲載していますo(^^)o
散歩に出かける時には、外気が暖かく身体が動かしやすい、明るい時間帯がおすすめです♪
裏面では、各学区の活動を見ることができます。
催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
12月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)
- 2021/11/04 11月第4号 お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』11月号が発行されました！
11月になり、寒暖の差が大きく体調を崩しやすい時期でありますが、
健康的な身体づくりには、栄養、運動、休養のバランスがポイントです！
皆さんのバランスはどうでしょうか？ぜひ見直してみてくださいね。
裏面では、各学区の活動を見ることができます。
催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
11月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)
- 2021/10/05 10月第3号 お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』10月号が発行されました！
10月になり外の風も涼しくなり、活動を始めるにはとてもいい季節になりました。
感染予防に取り組みながら、運動も取り組めるといいですね！
裏面では、各学区の活動を見ることができます。
催し物は新型コロナウイルス感染症の影響により変更となる場合がございます。
10月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)
- 2021/09/08 9月第2号 お便り
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『ほくほく北部ほほえみ包括お便り』９月号が発行されました！
９月号では認知症予防のための脳トレやマラニックマップ、
今月の介護サービス事業所紹介や地域の情報など…ぜひご覧ください！
地域によっていろいろな取り組みをしているので、
自分の住んでいる地域ではないお便りも見比べてみてはいかがでしょうか。
9月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)
- 2021/08/09 祝！8月第１号 お便り発行
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『ほくほく北部ほほえみ包括 お便り』の第１号が発行されました！
地域の役員方々や関係機関のご協力もあり、
第1号となるチラシを発行することが出来ました。
地域の皆さんに情報を届けたい…。顔と顔を合わせた関係を築きたい…。
そんな声を形にできるよう、毎月の発行を頑張りたいと思います！
8月号 拡大のページはこちら！(*^-^*)
