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京都市西京区地域介護予防推進センターブログ

京都市西京区地域介護予防推進センターブログ

2019/10/23 【運動教室募集中です】

 

10月からスタートの運動教室に、たくさんのお申込みありがとうございました!

現在500名ほどのみなさんが一緒に運動しています。

運動教室以外にも、口腔・栄養の講演などもあります。

また10月30日には、体力測定会も予定していますので、

下記チラシをご参考に、この機会に是非ご参加ください。

どなたでもご参加いただけますよ。

そしてまだ空席のある教室もあります。

ご興味がある方は、一度電話でお問合せください。

ご都合にあわせて、空いている教室をご案内します。

 

☎075-392-7874 まで (担当 きゅうき)

2019/09/15 【運動教室のご案内】

 

10月からはじまる運動教室のご案内です!

椅子に座っての運動やストレッチ、簡単指体操、運動道具を使ってのトレーニング、

音楽に合わせた体操、マット運動などを行います。

 

・のんびり運動教室 … 一般向けの教室です。

・らくらく運動教室 … 比較的ゆっくりの教室です。

 

場所や日時など、くわしくは下記一覧をご覧ください。

お問合せは、介護予防推進センターまで。

 

※ご参加には必ずご本人様からの申込が必要です。

お電話での申込期間は9月17日(火)~9月20日(金)ですので、お気軽にお問合せください。

(介護予防推進センター  担当 きゅうき)

2016/06/01 「ラクセーヌ おたっしゃ広場」のご案内

 

高齢サポート沓掛、高齢サポート境谷、

また洛西ニュータウン病院のスタッフといっしょに、

ラクセーヌで「おたっしゃ広場」を開催しています。

 

毎週木曜日の14~16時まで、

1階フードコートまえで、

血圧測定や握力測定、

また介護・福祉・医療の総合相談や、

介護予防の教室案内などをしています。

 

通路の向かいがわでは 「にょっきっき」 という託児コーナーもあり、

小さい子たちのにぎやかな声が聞こえたりします。

近ごろは、「ラクセーヌで血圧はかってくれた人やね?!」と

お声かけいただくことが増えてきました!

 

お買いものなど、ラクセーヌにお越しの際はぜひお立ち寄り下さい。

  (さなだ)

2016/06/01 【教室・講座のご案内】

 

★運動教室

桂会館会場:8月~11月の4か月クール

①水曜日の教室・・・1・3・5週め 又は2・4週め/午前中の60分

  ※ 椅子にすわっておこなうトレーニングです。

②金曜日の教室・・・1・3・5週目 又は2・4週め/午前中の50分

  ※ 床に敷いたマットの上でおこなうトレーニングです。

● 桂会館は、阪急桂駅の東口、バス通りの中ほど南がわにあります。

● 会館の2階でエレベーターがありませんので、階段昇降ができる方に限ります。

● お申込みが必要です。その他、くわしくは介護予防推進センターまでお問合せください。

 

★栄養講座

西京区役所洛西支所会場

平成28年6月16日(木)午後2時30分~4時

西京区役所洛西支所にて 「食事で元気ハツラツ☆講座」

を開催いたします。

くわしくは下記チラシをご覧ください。

お問合せは介護予防推進センターまで。

電話:075-392-7874(担当者:ながた)

 

2016/05/09 のんびりサロン 5月のお知らせ

 

地域交流サロンやまだ「玉静」では、月に1回イベントを実施しています。

 

5月はフエルトを使った手芸の日で、地域のボランティアさんにご指導いただきます。

今年の干支、申〈猿〉にちなんで、〈苦が去る〉小さな厄除けさるぼぼ人形作りをします。

日時や参加費など詳しくは介護予防推進センターまでお問合せください。(担当者 眞田)

2016/05/09 京都市西京区地域介護予防推進センターです。

 

介護予防推進センターは、京都市から委託を受けて運動や低栄養予防、

また口腔などの教室をとおしていつまでも元気にお過ごしいただくための「介護予防事業」を実施しています。

  

65歳以上で介護保険のサービスをご利用でない方が参加対象者となっています。

平成28年4月から、およそ300名以上もの方々が推進センターの介護予防教室をスタートされました。

 

教室の開催以外にも、学区単位や地域の有志の集いなどにも随時職員がお伺いし、

講話や運動・脳トレなど、ご要望に沿って実施しています。

 

すこやか学級などでご活躍の地域の役員様向けに、介護予防に関するボランティア講座なども実施いたします。

 

区役所など西京区内の各所で、教室や講演会、相談会、イベントなどを行っていますので、

詳しくは介護予防推進センターまでお問合せください。

電話:075-392-7874   担当者 長田

 

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